Selçuk Üniversitesi (SÜ) Ögrenci Psikolojik Danisma Merkezi 1141 üniversite üzerinde yaptigi arastirmada stresin ögrenme üzerinde olumlu etkisi oldugunu belirledi.
SÜ Ögrenci Psikolojik Danisma Merkezi görevlilerinden Dr. Selahattin Avsaroglu AA muhabirine yaptigi açiklamada stresin organizmanin bedensel ve ruhsal sinirlarinin tehdit edilmesiyle zorlanmasiyla ortaya çikan bir durum oldugunu söyledi.
Geçen yil 502’si kiz 1141 üniversite ögrenci üzerinde ’’Stres’’ konulu arastirma yaptigini belirten Avsaroglu ’’Bu araştımamızda stresin bütün yönlerini ele aldik. Stresi iyi ve kötü stres olarak ikiye ayirdik’’ dedi.

Kötü stresin bedensel ve psikolojik hastaliklara neden oldugunu iyi stresin ise kisiyi ögrenmeye yönelttigini ifade eden Avsaroglu sunlari kaydetti:
’’Yaptigimiz arastirmalarda iyi stresin insanlari güdüleyici özellikleri oldugunu gördük. Yani stres güdüleyici özellikler tasir. Oysaki günlük karsimiza çikan olumsuzluklar ekonomik beklentiler bir stres faktörü. Stres hedefe ulasmayi sagliyorsa iyi strestir. Kötü olan yönü ise direncimizin kirildigi asamasidir.’’
-STRES ÖGRETIYOR -

Stresin genellikle olumsuz ve zararli anlamda ele alindigi hep bunun üzerine konusuldugunu vurgulayan Avsaroglu sözlerini söyle sürdürdü:
’’Halbuki bu zorlanmalarin insani yenileri aramak ögrenmek çalismak yaratmak konusunda harekete geçirdigi bilinmektedir. Bu anlamiyla stresler bireyi ileriye götürücüdür. Çesitli kültürlerde zorlamalarin insan hayatina getirdiklerini anlatan ’Ögrenmek için stres gereklidir gibi özdeyisler bile var. Sagligin korunmasi için de belirli bir düzeyi asmayan stres vericilere ihtiyaç vardir. Ancak bu düzeyin kisiden kisiye büyük degisiklik gösterdigini unutmamak gerekir.’’

Stresin yasamimizin bir parçasi oldugunu dile getiren Avsaroglu ’’Onsuz bir yasam düsünemeyiz. Onunla bas etmeyi ögrenir bas edemedigimiz durumlarda kimlerden destek alacagimizi bilir ve yardimlarini alirsak onu kontrol etmeyi basarir ve yasamimizin daha saglikli uzun ve mutlu geçmesini saglayabiliriz’’ diye konustu.
Kaynak: Zaman

Benzer Yazılarımızın Listelesi Aşağıdadır!

Genç Kadın ve Stres

Yeni Cagin Hastaligi Stres

Öğrenmenin Yaşı Vardır!!!

Stres Testi – Kişilik Testleri Serisi

Stres Öğrenmeyi Olumsuz Etkiler

Stresi Lehinize Çevirmek Elinizde

Başarı “BEN BİLİRİMİ “ Defterden Silmektir

Öğrenmede İstek ve Azim

Dil Öğrenmenin Püf Noktaları

Stresle Başa Çıkma Yolları

Azim ile Hırsı Birbirine Karıştırmayın

Günümüzün Rahatsızlığı: Bel Ağrısı

Belirli Sınıra Kadar Olan Stres İnsanlara Motivasyon Verir