İçinde bulunduğumuz kış aylarında yoğun şekilde tüketilen bitki çaylarının tıpkı ilaç gibi düşünülmesi, günde 3 fincandan fazla içilmemesi öneriliyor.
Selçuk Üniversitesi Çumra Meslek Yüksekokulu Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ahmet Gümüşçü, AA muhabirine yaptığı açıklamada, soğuk algınlığı ve grip gibi rahatsızlıkların arttığı bugünlerde, iyileşmek ya da hastalanmamak için bitki çayları tüketiminin arttığını belirtti.
Bazı rahatsızlıklara iyi gelen bitkilerin ortak özelliğinin vücut direncini artırması ve bağışıklık sistemini güçlendirmesi olduğunu vurgulayan Gümüşçü, son dönemde en fazla talep gören şifalı bitkilerin melisa, ada çayı ve kekik olduğunu ifade etti.

Teselli edici sözler kişinin üzüntüsünü azaltmaz aksine artırır. Önce kişilere üzülme yani kendilerini ifade hakkı tanımak gerekir.`

üzüntü Duygusu Nedir?
İnsanlar zaman zaman kendilerini üzüntülü ve mutsuz hisseder. İşinden ayrılmak sevdiğini kaybetmek veya başarılı olamamak üzüntüye yol açan başlıca yaşam olaylarıdır. Kısaca üzüntü normal yaşamın olumsuz duygularından bir tanesidir. Nasıl bir kişinin fiziksel bütünlüğü bozulduğunda ağrı hisseder ise psikolojik bütünlüğü bozulduğunda da üzüntü sıkıntı hisseder.

Asıl eksiklik, eksik olduğumuzu düşünmekti. Asıl eksiklik, çareyi başkasında aramaktı. Hayatın matematiği farklı; iki yarımı toplayınca bir etmiyor. İnsan tek başına mutsuzsa başka biriyle de mutlu olamıyor. Önce yalnızdık. 9 ay boyunca karanlık bir yerde dışari çıkmayı bekledik ve dünyaya ağlayarak geldik. Pişman gibiydik. Ya da mecburen gelmiş gibi. Biraz büyüdükten sonra, kendimizi bildiğimiz anda, içimizi kemiren, kalbimizi kurcalayan o tuhaf duyguyu hissettik :
Bir yerde bir eksik var.
Korktuk. “Bunun sebebi ne?” diye sorduk kendimize. Cevabı yapıştırdık:
Demek ki sahip olmadığımız bir şeyler var. O yuzden eksiklik hissediyoruz.”
Peki, neye sahip olmamiz gerekiyor?
Çocukken,”yaşımız …

When it comes to achieving success, procrastination is one of the biggest enemies that can probably hinder the personal development of an individual.
ProcrastinationAllied with laziness and lack of proper motivation, procrastination is quite capable to crash down your dreams and holds you back from achieving goals.
Fortunately, there are many ways to overcome procrastination.
Visualize success
Try to create a vivid image of what it is like if you have completed the project.

Bilgi, birikim, tecrübeyle çıkacağınız kariyer yolculuğunda en büyük yardımcınız kişisel imajınız. İş yaşamında başarının ayrılmaz parçası haline gelen kişisel imajınız konusunda neler dikkat etmeniz gerekiyor? İşte duayenlerden ip uçları… Kişisel imajın kariyere etkisini artık bilmeyen kalmadı. Peki imaja en çok neler zarar veriyor? Halkla ilişkiler, pazarlama ve imaj danışmanlarına göre iş dünyasında imaj bozucu faktörler…
BETÛL MARDİN-HALKLA İLİŞKİLER DUAYENİ, IMAGE ONURSAL BAŞKANI: Saldırgan tavır, olumsuz yaklaşım ve görgüsüzlük kötü itibar oluşturan temel etkenler. Bilgisizlikten kaynaklanan ukalalık da karşıdaki insanı doğrudan olumsuz etkiliyor.

Edison’un ampulü bulmak için yaptığı binlerce deney başarısızlıkla sonuçlanmıştı. Ama o her başarısız deneyi birer hata olarak değil, “ampulü keşfetmeyen bir yol”, “alınacak bir ders” olarak görüyordu. Bu dersler ona ampulü keşfettirdi. Bugünkü biz, bugüne kadar olan düşüncelerimizin ürünüyüz. Düşüncelerimiz başarı odaklıysa eylemlerimiz de başarı odaklı olacaktır. Büyük düşünmek için bizi sınırlayan nedir? Hata yapmak mı? Hangi insan ömrü boyunca hatasız yaşamıştır? Hatalara takılırsak hiçbir şey yapamayız. Hatalar, başarısızlıklar, belki de bizi birkaç adım ötede bekleyen başarılar için, bize verilen önemli derslerdir. Başarısızlık diye bir şey yoktur; sadece olayların sonuçları …

Fark yaratmak kalabalıktan bir anda sıyrılıvermek anlamına geliyor. Ama hepimiz de biliyoruz ki pek çok farklı fikir mantıksız etiketiyle yaftalanarak linç ediliyor. Mantık kıyımından kurtulanlar ise mantık dışı başarılara imza atıyor. Dolayısı ile fark yaratmanın hangi sınırlar içinde dolaştığının farkına varmak ve bunu bi’şekilde hayatınızın içine almak gerekli… İşte ’mantığı boşverin’ dedirten fikirler ve o fikirlerin kazandırdığı başarılar…
Rekabet yoğun, yaman… Bana bir fikir el aman! Satış, karlılık, maaş arttırmak için yeni satış, müşteri, pazar ve fırsat arayışındasınız. Ekiplerinizden, ajansınızdan, hatta müşterilerinizden, üniversite öğrendilerinden, gençlerden, yarışmalardan, kısacası her yerden yeni fikirler …