Bazı durumlar vardır ki, önceden çekince ile birlikte gelirler. Hafif gergin veya heyecanlı olup da iyi bir izlenim bırakmak istediğiniz zamanlardan bahsediyorum. Önemli bir iş görüşmesi, o saate kadar telefonda görüştüğünüz kişilerle ilk yüz yüze tanışma veya sevgilinizin ailesiyle buluşma gibi… İlk izlenimin sadece ilk 60 saniyede oluştuğunu biliyor muydunuz? Yani siz ruhunuzu ve aklınızı anlatacak yeterli vakti bulmadan, karşınızdaki size puanını vermiş oluyor, lafın kısası. Sonra değiştir değiştirebilirsen.

İnsan nasıl daha verimli çalışır ?
Yapılan araştırmaların bazıları amaçların belirlenmesine çalışanların dahil edilmesinin en büyük motivasyon faktörü olduğuna işaret etmektedir. Bu aynı zamanda çalışanın gelecekte ne yapmak isteyeceğini de ifade eder.
Amaç Belirleme ve Kararlara Katılım Kurum içinde verimi yükseltecek en önemli adım amaçlar saptanırken ve bazı kararlar alınırken çalışanların katılımlarını sağlamakla atılabilir. Yapılan araştırmalara göre işin hızı görev dağılımı yapılacak işle ilgili fazla mesai gerektirip gerektirmediği verilecek dinlenme araları gibi işyeri kuralları konusunda çalışanların fikrini alınması ve kararlara katılımlarının sağlanmasıyla
• Ahlaki değerler ve iş doyumunda artış
• Devamsızlıkta ve çatışmalarda azalma
• …

Beyin hakkında yapılan araştırmalar, beynin güçlü kalmasında tüketilen gıdaların da önemli bir rol oynadığını ortaya koydu. ABD’de yayınlanan Men’s Health dergisinde Doktor Tom Gilhooly’nin zihin açan gıdalar araştırması yayınlandı.
Soya: Ostrojen salgılanmasını arttıran soya hafızayı güçlendiriyor. Soya sütü ya da soyalı yemekler bunamayı geciktiriyor.
Yumurta: D vitamini deposu olan yumurta hücrelerin kendi kendini onarmasının sağlıyor ve beynin faaliyetlerini geliştiriyor.

“O DAHA ÇOCUK KENDİ BAŞINA KARAR VEREMEZ”
‘Sorumluluk’ kelimesi bize ne anlam ifade ediyor? Bir başka deyişle sorumluluğunu bilen bir çocuktan neler bekleriz?
İlköğretim dördüncü sınıfa giden bir öğrencinin annesi çocuğuyla övünürken şöyle diyordu: “Benim oğlum sınıfının birincisidir. Derslerini bitirmeden içi rahat etmez. Sözümüzden dışarı çıkmaz. Nazik ve saygılıdır. Odası ve eşyaları daima temiz ve düzenlidir. Boş zamanlarında müzik dersleri aldırıyoruz çok iyi piyano çalar. Elimizden geldiğince ona herşeyin en iyisini vermeye çalışıyoruz. Kısacası beyefendi benim oğlum sorumluluklarını bilen bir çocuktur.”

BEYNİNİZİ YENİDEN EĞİTİN
Asla “Yapamam” demeyin. Bunu düşünmeyin bile! Bırakın. Hemen şimdi.
Tamam bazı şeyler gerçekten olanaksız olabilir ama kendinize olan inancınız
sizi bambaşka yerlere götürecektir. “İzniniz olmadığına şartlanmak veya
mangal yakmayı beceremeyeceğinizi düşünmek bir köpek sahibi olmak roman
yazmak ya da ertelediğiniz pek çok şey için artık yeter deyin” diyor Taylor.
“Güveninizi kaybettikten sonra otomatik olarak kendinizi hata yapmaktan
korumak ve istediğiniz şeyi elde etmek için bile çaba harcamazsınız.
Ama beyninizi yeniden eğiterek bu rutinden kurtulabilirsiniz.” Efsane
boksör Muhammed Ali”nin maçı kazanmak için geliştirdiği beş duyuyu kullanma
ilkesini benimseyin. Muhammed Ali yumrukları hissettiğini rakibinin
terini kokladığını kanını ağzıyla tattığını tezahüratları …

Yanlış ’pozisyonda’ çalışmak tüm sisteminizi bozabilir. Özellikle masa başında çalışanların oturma pozizyonlarına dikkat etmemeleri beraberinde pek çok sağlık problemini getiriyor. Ofis yaşamında yapılan yanlışlar düzeltilmezse merkezi kas sistemi işlevini kaybedebiliyor. İşte ofiste sağlığınızı korumak için yapılması gerekenler… Bilgisayar başında çalışanlar başta olmak üzere birçok iş kolunda çalışanların en büyük sıkıntısı bel ve boyun ağrıları. Uzmanlara göre, işe bağlı sakatlanmaların ve iş günü kayıplarının yol açtığı bozukluklar ergonomi eğitimleri ve ergonomik iyileştirmelerle büyük ölçüde önlenebiliyor. Uzmanlar, hastalıklardan korunmak için ofiste aynı pozisyonda uzun süre kalmamayı, klavye kullanırken en az biçimde güç …

92 yaşında, ufak tefek, kendinden emin ve gururlu, her sabah sekizde giyinip kuşanan ve her ne kadar kör bile olsa saçlarını kıvırıp makyajını mükemmelce yapan yaşlı hanım bugün bir huzur evine taşındı. 70 yaşındaki kocası ise geçenlerde gereken hamleyi yapıp Allah’ın rahmetine kavuşmuştu. Huzur evinin kapısında sabırla beklenen birkaç saatin ardından, odasının hazır olduğu söylendiğinde tatlı tatlı gülümsedi. Yürütecini asansöre yönlendirdiği sırada, kendisine odasını anlatmaya başladım. Penceresinde asılı perdelerden de söz ettim. Ben anlatırken, az önce kendisine köpek yavrusu verilmiş 8 yaşındaki küçük bir kızın heyecanıyla o perdeleri pek severim, …