Eylem korkuyu tedavi eder. Öte yandan kararsızlık, erteleme korkuyu besler büyütür.
Zor problemlerle karşılaştığımızda, harekete geçene dek korku içinde bekleriz. Umut başlangıçtır. Ama zafer kazanmak için umudun harekete gereksinimi vardır.
Aşağıda bazı korku türlerini tedavi niteliğindeki eylemler vardır.
KORKU TÜRÜ: Kişisel görünümden dolayı.
EYLEM: Görünüşünüzü düzeltin. Berbere gidin. Ayakkabıları parlatın. Giysilerinize dikkat edin.

Valla arkadaşlar bu günlüğü açarken konusu yoktu; ama yavaş yavaş ne hikmetse psikolojik olaylar ağırlık kazanmaya başladı Yakında Psikoloji ağırlıklı web günlüğü olarak adını değiştireceğim
Akademik bir eğitim almamama rağmen ezelden beridir bir merakım var insan davranışlarına..
Bugünde sizler için internetten derlediğim ve çok yararlı olabileceğini düşündüğüm bir yazıyı sizlerle paylaşmak istiyorum.
İnsanı diğer insanlardan farklı kılan en büyük kavram, kendine olan özgüveni ve buna bağlı olarak kendi imzasını taşıyan işleridir.
Bu özgüven kavramı bazı insanlarda ailesel nedenler veya cevresel nedenler gibi dış faktörlere bağlı olarak kayıplara uğrayabilir. Bu yazımızda …

Her insanın kendisine güven ve güvensizlik duyduğu genel bir tutumu, yaşama bakışı vardır. Kendine güven, insanın kendisi hakkında olumlu ama gerçekçi tutumda olmasıdır. İnsanlar yaşamlarının bazı alanlarında (akademik çalışma, atletizm, vb.) kendilerine fazla güvenirken, diğer bazı alanlarda (bedensel görünüm,

Öz güveniniz ne kadar ? O ne kadarsa sen de o kadarsın. Eğer sahipseniz başaramayacağınız şey yoktur ama bir giderse başınıza çok dertler açar. Ama sakın öz güveni küstahlıkla karıştırmayın.
Testi çözerken verdiğiniz şıkları sayın ve değerlendirmenizi okuyun.

1. Verdiğiniz kararlar üzerinde ne kadar güveniniz var?
a) Oldukça fazla
b) Yeterince
c) Yanlış yapmaktan korktuğum için pek fazla güvenmem
2. Sosyal toplantılarda farklı gruplar içine dağılıp yabancılarla konuşmayı mı tercih edersiniz yoksa kendi gurubunuz içinde kalmayı mı?
a) Yabancılarla konuşurum
b) Tercihim yok, her ikisini de yaparım
c) Kendi gurubumda kalırım
3. Ünlü birisi ile tanışma ihtimaliniz olsa …

İnovasyon, yeni ve değişik birşey yapmak, faydalı bir yeniliği yaratmak demektir. “İnovasyon” adlı yeni kitabında Prof. Dr. İbrahim Kavrakoğlu, inovasyonun her alanda gerektiğini, bunun için de iş dünyasının özgüvene ihtiyaç duyduğunu söylüyor. Kavrakoğlu, “Küresel rekabetin hakim olduğu iş dünyasında “alelade olanı herkes yapıyor, yeni bir şey eklemek gerek” diyor.

Eğer özgüveninizi yitirdiğinizi düşünüyor ve nedenini sorguluyorsanız, ya da kendinize güveninizi nasıl pekiştireceğinizi merak ediyorsanız bu tavsiyeleri uygulayın.