<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?> <rss
version="2.0"
xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
> <channel><title>Hayata Dair Ne Varsa &#187; Psikoloji</title> <atom:link href="http://www.fatihbasaran.com/tag/psikoloji/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>http://www.fatihbasaran.com</link> <description>Kişisel gelişim, Sağlık, Kültür-Sanat Ağırlıklı Hayata Dair Bir Günlük</description> <lastBuildDate>Wed, 08 Feb 2012 08:13:18 +0000</lastBuildDate> <language>en</language> <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency> <generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator> <item><title>Konversiyon Bozukluğu</title><link>http://www.fatihbasaran.com/konversiyon-bozuklugu/</link> <comments>http://www.fatihbasaran.com/konversiyon-bozuklugu/#comments</comments> <pubDate>Tue, 17 Feb 2009 10:49:13 +0000</pubDate> <dc:creator>Fatih</dc:creator> <category><![CDATA[Sağlık]]></category> <category><![CDATA[Psikoloji]]></category> <guid
isPermaLink="false">http://www.fatihbasaran.com/?p=1311</guid> <description><![CDATA[Konversiyon bozukluğu, altta yatan organik bir neden bulunmaksızın ortaya çıkan, bayılma, felç olma ve duyu kaybı gibi nörolojik belirtilerdir. Hastalar sorunlarının ruhsal olduğunun farkında değildir ve istemli olarak bu belirtileri kontrol edemezler, yani belirtiler bilinçli olarak ortaya çıkmaz. Konversiyon bozukluğu çok eski çağlardan beri bilinmektedir. Halk dilinde histeri olarak geçer. M.Ö. 400 yıllarında Mısırlılarda bu hastalığın belirtileri tanımlanmış ve nedeninin beden içinde dolaşan rahim olduğu ileri sürülmüştür. Konversiyon terimini ilk kullanan Freud’dur. Freud’a göre bilinç dışında bastırılmış ve rahatsızlık veren düşünceler döndürme mekanizmasını kullanmak suretiyle bu hastalığa neden olmaktadır. Bu ...]]></description> <wfw:commentRss>http://www.fatihbasaran.com/konversiyon-bozuklugu/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Kıskanılan Kişi Ne Yapmalı</title><link>http://www.fatihbasaran.com/kiskanilan-kisi-ne-yapmali/</link> <comments>http://www.fatihbasaran.com/kiskanilan-kisi-ne-yapmali/#comments</comments> <pubDate>Sun, 15 Feb 2009 10:47:58 +0000</pubDate> <dc:creator>Fatih</dc:creator> <category><![CDATA[Yaşam]]></category> <category><![CDATA[Kıskançlık]]></category> <category><![CDATA[Psikoloji]]></category> <guid
isPermaLink="false">http://www.fatihbasaran.com/?p=1310</guid> <description><![CDATA[Kaybetme korkusunu azaltan en büyük şey sevgidir. Sevgi arttığı zaman kıskançlık gibi negatif duygular azalır. Kıskanılan kişi eşinin kıskançlığını, korkusunu, güvensizliğini gidermek için savaşmak yerine daha çok sevgi vermeye çabalamalıdır.
İkili ilişkilerde en büyük ihtiyaçlardan biri karşılıklı güvendir. Sürekli kıskanılmak, güvenilmemek elbette kıskanılan tarafı da yoracak ve gerecektir. Böyle bir muameleye maruz kalan kişi eşine şu şekilde yaklaşmalı: &#8220;Bana vereceğin en büyük armağan bana inanmandır. Ya bana güven, ya da güvenmemekte haklı olduğu kanıtla. Sen yoluna git, ben yoluma gideyim&#8221; tarzında kesin bir dil kullanmalıdır. Eşinize vereceğiniz kaçamak cevaplar onun şüphesini ...]]></description> <wfw:commentRss>http://www.fatihbasaran.com/kiskanilan-kisi-ne-yapmali/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Öfkelendiğimizde Neler Yaparız?</title><link>http://www.fatihbasaran.com/ofkelendigimizde-neler-yapariz/</link> <comments>http://www.fatihbasaran.com/ofkelendigimizde-neler-yapariz/#comments</comments> <pubDate>Tue, 16 Sep 2008 20:24:24 +0000</pubDate> <dc:creator>Fatih</dc:creator> <category><![CDATA[Kişisel Gelişim]]></category> <category><![CDATA[Psikoloji]]></category> <guid
isPermaLink="false">http://www.fatihbasaran.com/?p=389</guid> <description><![CDATA[ÖFKELENDİĞİMİZDE NELER YAPARIZ?
Öfke sınırlarımızı bildirmemizi ve haklarımızı korumamızı sağlar. Eğer öfke haklı bir nedene; bir adaletsizliğe, bireyin özgürlüğüne müdahale edilmesine veya herhangi bir şekilde engellenmesine dayanıyorsa ve de uygun bir şekilde ifade edildiyse olumludur. Aksi takdirde öfkeden kaynaklanan kontrolsüz davranışlar olumsuz sonuçlara neden olur. Öfkenin içine aldığı diğer duygulardan bazıları hiddet, gazap, gücenme, kızma, sinirlenme, kin, düşmanlık, nefret ve aşağılamadır.
UNUTMA
GİZLEME
HEDEF DEĞİŞTİRME
KONTROL ETME
BASTIRMA
PASİF AĞLAMA
DİREKT YÜZLEŞME
AŞIRI TEPKİ
Üzüntü: Üzüntü duygusu, bir kayıp ya da başarısızlık durumunda ortaya çıkan bir duygudur. Bu duygunun olumsuz etkisinden korunmak için, üzüntünün suçluluk duygusuna dönüşmesini engellemek ...]]></description> <wfw:commentRss>http://www.fatihbasaran.com/ofkelendigimizde-neler-yapariz/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Öfke ve Öfkenin Kontrolü Üzerine</title><link>http://www.fatihbasaran.com/ofke-ve-ofkenin-kontrolu-uzerine/</link> <comments>http://www.fatihbasaran.com/ofke-ve-ofkenin-kontrolu-uzerine/#comments</comments> <pubDate>Tue, 16 Sep 2008 20:11:56 +0000</pubDate> <dc:creator>Fatih</dc:creator> <category><![CDATA[Kişisel Gelişim]]></category> <category><![CDATA[Psikoloji]]></category> <guid
isPermaLink="false">http://www.fatihbasaran.com/?p=387</guid> <description><![CDATA[A. Normal,
B. Herkes tarafından hissedilen,
C. Vazge&#231;ilemeyen,
D. G&#252;&#231;l&#252; fakat kontrol edilmesi &#246;ğrenilebilen,
E. Saldırganlıkla aynı şey olmayan (saldırganlık; &#246;fkenin kontrol edilemediği durumda ortaya &#231;ıkan bir davranıştır),
F. Yukarıdakilerin hepsi.
Eğer cevabınız F ise, &#246;fkenin herkes tarafından hissedilen normal bir duygu olduğunu kabul ediyorsunuz demektir. &#214;fke bir davranış değildir. &#214;fke hayatın bir par&#231;asıdır ve toplumun bize &#246;fkemizle nasıl baş edeceğimizi &#246;ğretmede pek başarılı olduğu s&#246;ylenemez. Genellikle kızların &#246;fkeli g&#246;r&#252;nmesi hoş karşılanmazken, erkeklerin &#246;fkelerini olumsuz davranışlarla dışa vurmaları teşvik edilir ve &#246;d&#252;llendirilir. Peki &#246;fke nedir?
&#214;FKE
&#214;fke uygun ifade edildiğinde, son derece sağlıklı ve doğal bir duygudur. Ancak ...]]></description> <wfw:commentRss>http://www.fatihbasaran.com/ofke-ve-ofkenin-kontrolu-uzerine/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Hayatın 45 Kuralı</title><link>http://www.fatihbasaran.com/hayatin-45-kurali/</link> <comments>http://www.fatihbasaran.com/hayatin-45-kurali/#comments</comments> <pubDate>Tue, 09 Sep 2008 17:42:03 +0000</pubDate> <dc:creator>Fatih</dc:creator> <category><![CDATA[Kişisel Gelişim]]></category> <category><![CDATA[Yaşam]]></category> <category><![CDATA[hayat]]></category> <category><![CDATA[Psikoloji]]></category> <guid
isPermaLink="false">http://www.fatihbasaran.com/?p=333</guid> <description><![CDATA[Erica Jong dan hayatın 45 kuralı&#8230;.
1) İnsanlara beklediklerinden fazlasını verin ve bunu isteyerek yapmaya çalışın.
2) En sevdiğiniz şiiri ezberleyin.
3) Her duyduğunuza inanmayın. Dilediğiniz kadar harcayın ve uyuyun.
4) &#8220;Seni seviyorum&#8221; dediğinizde buna önce siz inanmalısınız.
5) Özür dilediğiniz insanıın gözünün içine bakın.
6) Evlenmeden önce en az altı ay nişanlı kalın.
7) İlk bakışta aşka inanın.
Birinin hayallerine asla gülmeyin.
9) İhtirasla sevin.Yara alabilirsiniz ama bu hayatı doyasıya yaşamanın tek yoludur.
10) Uzlaşmazlıklarda adil savaşın.
11) İnsanları akrabalarına göre yargılamayın.
12) Yavaş konuşun, hızlı düşünün.
13) Biri yanıtlamak istemediğiniz bir soru sorduğunda gülün ve &#8220;niye bunu öğrenmek istiyorsun&#8221;diye ...]]></description> <wfw:commentRss>http://www.fatihbasaran.com/hayatin-45-kurali/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>1</slash:comments> </item> <item><title>Depresyon Oluşumunda Kişisel Özelliklerin Etkisi</title><link>http://www.fatihbasaran.com/depresyonun-olusumunda-etkili-olan-kisisel-ozellikler/</link> <comments>http://www.fatihbasaran.com/depresyonun-olusumunda-etkili-olan-kisisel-ozellikler/#comments</comments> <pubDate>Mon, 16 Jun 2008 23:21:04 +0000</pubDate> <dc:creator>Fatih</dc:creator> <category><![CDATA[Sağlık]]></category> <category><![CDATA[Psikoloji]]></category> <guid
isPermaLink="false">http://www.fatihbasaran.com/?p=410</guid> <description><![CDATA[
Öfke ve nefretin, çevresindeki kişilerin kaybına yol açacaği düşüncesiyle onlara yönlendirilemeyip, kendisine yönlendirilmesi (bu yapıdaki bir kişilik hayatın ilk 1-2 yıllık döneminde düzenli ve yeterli bir anne-çocuk ilişkisi yaşamamıştır. Kişinin yaşadığı depresyon gerçek ya da farzedilen bir kayıp ile bağlantılıdır).
Kişinin kendisi, çevresi ve gelecekten beklentileri, idealleri ile kendi gerçek durumu o kadar farklı, gerçekdışı ve orantısızdır ki, bu yüksek standartlara ulaşamamak kişide güçsüzlük ve yalnızlık düşünceleri ile depresyona yol açabilir.
Kişinin süperegosu ( üstbenlik) o kadar kuvvetli ve baskındır ki sürekli kişiyi kısıtlayıp, suçlar, zevk verici, rahatlatıcı etkinliklerden alıkoyup, adeta işkence ...]]></description> <wfw:commentRss>http://www.fatihbasaran.com/depresyonun-olusumunda-etkili-olan-kisisel-ozellikler/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Kızmak Çare mi? &#8211; Melih ARAT</title><link>http://www.fatihbasaran.com/kizmak-care-mi-melih-arat/</link> <comments>http://www.fatihbasaran.com/kizmak-care-mi-melih-arat/#comments</comments> <pubDate>Tue, 20 May 2008 11:05:31 +0000</pubDate> <dc:creator>Fatih</dc:creator> <category><![CDATA[Kişisel Gelişim]]></category> <category><![CDATA[Kültür-Sanat]]></category> <category><![CDATA[Psikoloji]]></category> <guid
isPermaLink="false">http://www.fatihbasaran.com/?p=419</guid> <description><![CDATA[Bir alışveriş merkezinin kafeteryasında Melisa ve Mert kahve içerlerken oğulları, beş yaşındaki oğulları birden bire kendini yere atarak vızıldamaya başladı. Ağlama değildi bu, ağlamaya benzeyen bir vızıldamaydı. Oğullarının bu davranışı Melisa ve Mert?in hiç hoşuna gitmemişti; ama sadece ?oğlum yer soğuk ayağa kalk hasta olacaksın? demekle yetindiler ve kahvelerini içmeye devam ettiler. Aradan bir dakika geçtiğinde çocuk vızıldamaya devam ediyordu. Çevrelerinde oturanlar, anne ya da babanın çocuğun bu olumsuz davranışını ve iç bayıltıcı vızıltısını bitirmek için kalkıp bir tane vuracağını düşündüler. Çocuğun babası Mert, izleyenlerin beklediği gibi ayağa kalktı. Yalnız ...]]></description> <wfw:commentRss>http://www.fatihbasaran.com/kizmak-care-mi-melih-arat/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>1</slash:comments> </item> <item><title>Panik Atak mısınız? &#8211; Test</title><link>http://www.fatihbasaran.com/panik-atak-misiniz-test/</link> <comments>http://www.fatihbasaran.com/panik-atak-misiniz-test/#comments</comments> <pubDate>Fri, 25 Apr 2008 20:31:26 +0000</pubDate> <dc:creator>Fatih</dc:creator> <category><![CDATA[Kişisel Gelişim]]></category> <category><![CDATA[Psikoloji]]></category> <category><![CDATA[Testler]]></category> <guid
isPermaLink="false">http://www.fatihbasaran.com/?p=500</guid> <description><![CDATA[Panik atak ile ilgili olarak ilk bilmeniz gereken panik atak nedir? Bu sorunun cevabını öğrendikten ve panik atağın ne olduğunu anlayabildikten sonra bu durumdan da kurtulabilirsiniz. Panik atak en kısa ve öz tabiri ile ani olarak ortaya çıkan endişe &#8211; kaygı nöbetidir.
Bu endişe ve kaygı nöbeti kişinin vücudunda bazı fiziksel belirtilerle kendini gösterir, bu yüzden de çoğu zaman kişide yoğun bir korku ve rahatsızlık duygusu yaratır. Bu yoğun korku duygusu içinde kişi, çok kötü birşey olacağını, onun için sonun geldiğini, öleceğini veya kalp krizi geçireceğini düşünür. Bu şekilde yoğun bir ...]]></description> <wfw:commentRss>http://www.fatihbasaran.com/panik-atak-misiniz-test/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>3</slash:comments> </item> <item><title>En Basit İkna Teknikleri</title><link>http://www.fatihbasaran.com/en-basit-ikna-teknikleri/</link> <comments>http://www.fatihbasaran.com/en-basit-ikna-teknikleri/#comments</comments> <pubDate>Sun, 20 Apr 2008 11:08:44 +0000</pubDate> <dc:creator>Fatih</dc:creator> <category><![CDATA[Kişisel Gelişim]]></category> <category><![CDATA[Psikoloji]]></category> <guid
isPermaLink="false">http://www.fatihbasaran.com/?p=420</guid> <description><![CDATA[Karşınızkine düşüncelerinizi anlatırken ya da onu ikna etmeye çalışırken zorlanıyorsanız doğru yöntemleri kullanmıyorsunuz demektir. Aslında ihtiyacınız olan tek şey: Doğru kelimeyi kullanmak. Peki bu kelimeyi nasıl seçeceksiniz?
* Öncelikle alışılmış sözcükleri doğru ve uygun anlamda kullanmaya dikkat edin. Sözlüğün ücra köşelerinde zaten var ve kabul görmüş bir kelimenin eşanlamlısını kullanmak sizi ilginç yapmaz, anlaşılmaz yaptığı gibi komik görünmenizi de sağlar.
* Argo kullanmamaya özen gösterin. Özellikle teknik terimlere ve mesleki dile günlük konuşmanızda kesinlikle yer vermeyin. Bunlar karşınızdakine ?Ben anlatıyorum, anlayamamak senin problemin? demek anlamına gelir.
* Konuşurken negatif önermelere yer vermeyin. Pozitif ...]]></description> <wfw:commentRss>http://www.fatihbasaran.com/en-basit-ikna-teknikleri/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Depresyon Testi &#8211; Kişilik Testleri Serisi</title><link>http://www.fatihbasaran.com/depresyon-testi-kisilik-testleri-serisi/</link> <comments>http://www.fatihbasaran.com/depresyon-testi-kisilik-testleri-serisi/#comments</comments> <pubDate>Sat, 12 Apr 2008 20:33:12 +0000</pubDate> <dc:creator>Fatih</dc:creator> <category><![CDATA[Kişisel Gelişim]]></category> <category><![CDATA[Depresyon]]></category> <category><![CDATA[Psikoloji]]></category> <category><![CDATA[Testler]]></category> <guid
isPermaLink="false">http://www.fatihbasaran.com/?p=265</guid> <description><![CDATA[
DEPRESYON TESTİ
Aşağıda gruplar halinde cümleler verilmektedir. Öncelikle her gruptaki cümleleri dikkatle okuyarak, BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.lütfen bunları bir kağıda not ediniz.Not ederken sadece gruptaki sizi en iyi anlatan cümlenin sayısal değerini(cümle başındaki sayı sayısal değeridir.) yazacaksınız.20 gruptan her birine cevap vermeyi unutmayınız. Mümkünse boş bırakmayınız.Test bittikten sonra her gruptaki işaretlediğiniz cümlenin sayısal değerlerini toplayarak toplam puanı bir kenara yazacaksınız. Başlayabilirsiniz…
A-
0. Kendimi üzüntülü ve sıkıntılı hissetmiyorum.
1. Kendimi üzüntülü ve sıkıntılı hissediyorum.
2. Hep üzüntülü ve sıkıntılıyım. Bundan kurtulamıyorum.
3. O kadar üzüntülü ve sıkıntılıyım ...]]></description> <wfw:commentRss>http://www.fatihbasaran.com/depresyon-testi-kisilik-testleri-serisi/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> </channel> </rss>
