<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?> <rss
version="2.0"
xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
> <channel><title>Hayata Dair Ne Varsa &#187; Sosyal Olmak</title> <atom:link href="http://www.fatihbasaran.com/tag/sosyal-olmak/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>http://www.fatihbasaran.com</link> <description>Kişisel gelişim, Sağlık, Kültür-Sanat Ağırlıklı Hayata Dair Bir Günlük</description> <lastBuildDate>Wed, 08 Feb 2012 08:13:18 +0000</lastBuildDate> <language>en</language> <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency> <generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator> <item><title>Başkalarına Hayır Diyebilmek- Hayır Diyebilmek Fobisi 2</title><link>http://www.fatihbasaran.com/baskalarina-hayir-diyebilmek-hayir-diyebilmek-fobisi-2/</link> <comments>http://www.fatihbasaran.com/baskalarina-hayir-diyebilmek-hayir-diyebilmek-fobisi-2/#comments</comments> <pubDate>Sat, 05 Apr 2008 20:41:33 +0000</pubDate> <dc:creator>Fatih</dc:creator> <category><![CDATA[Kişisel Gelişim]]></category> <category><![CDATA[Sosyal İnsan]]></category> <category><![CDATA[Sosyal Olmak]]></category> <guid
isPermaLink="false">http://www.fatihbasaran.com/?p=107</guid> <description><![CDATA[HAYIR DİYEBİLMEK
Gerek özel yaşantıda gerekse iş yaşantısında telaffuz edilmesi zor kelimelerden biridir &#8220;hayır&#8221; . Yaratacağı etkileri düşünerek, nasıl söyleyeceğini düşünerek ve belki de kendisine nasıl söylenildiğinde ne hissedeceğini düşünerek ve biraz da nasıl söyleyeceğini bilmeyerek pek çok kişi yaşantısında &#8220;hayır&#8221; demekten kaçınır.
Neden bu kadar zordur &#8220;hayır&#8221; diyebilmek?
• İnsanların isteklerine, taleplerine olumsuz yanıt vermenin yani “hayır” demenin o kişiyi reddetmek, geri çevirmek olacağını düşünerek &#8220;hayır&#8221; demekten çekiniriz.
• &#8220;Hayır&#8221; dediğimizde ilişkilerimizin zedelenebileceğini düşünürüz, hatta ilişkilerin bitme noktasına gelebileceğinden endişe duyarız ve bu kaygılar hayır dememizi zorlaştırır.
• Bencil olarak algılanabileceğimizi düşünerek hayır demekten ...]]></description> <wfw:commentRss>http://www.fatihbasaran.com/baskalarina-hayir-diyebilmek-hayir-diyebilmek-fobisi-2/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Sosyal İnsan Olmak Üzerine Değinmece</title><link>http://www.fatihbasaran.com/sosyal-insan-olmak-uzerine-deginmece/</link> <comments>http://www.fatihbasaran.com/sosyal-insan-olmak-uzerine-deginmece/#comments</comments> <pubDate>Sun, 30 Mar 2008 08:58:21 +0000</pubDate> <dc:creator>Fatih</dc:creator> <category><![CDATA[Yaşam]]></category> <category><![CDATA[Sosyal İnsan]]></category> <category><![CDATA[Sosyal Olmak]]></category> <guid
isPermaLink="false">http://www.fatihbasaran.com/?p=43</guid> <description><![CDATA[Neredeyse tüm gençlerimizde görülmeye başlayan bir hastalıktır sosyal fobi. Peki nedir bu sosyal fobi?
Bunu kısaca toplum karşısında konuşamama, utanma hatta toplum karşısını bırakın tanıdık biriyle bile bir kaç kelime edememe tarzında düşünebilirsiniz. Bunun aslında bir çok nedeni vardır, bunların başında ise alaya alınma, ağzımdan bir yanlış kelime çıkarsa rezil olurum gibi mantıklar yatmaktadır. Aşılmadığı taktirde ileride psikolojik rahatsızlıklara neden olabilmektedir.
Bu sıkıntılar hakkında bilgi vermek için çok güzel bir site olan sosyal-fobi.com sitesinden alıntı yaparak yazıma devam edeceğim.
Sosyal fobisi olanlar genelde aşağıdaki durumlarda sosyal fobi belirtilerini yoğun olarak yaşarlar
• Topluluk önünde ...]]></description> <wfw:commentRss>http://www.fatihbasaran.com/sosyal-insan-olmak-uzerine-deginmece/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>1</slash:comments> </item> <item><title>Topluluk Karşısına Çıkma ve Konuşma Fobisini Yenmek</title><link>http://www.fatihbasaran.com/topluluk-karsisina-cikma-ve-konusma-fobisini-yenmek/</link> <comments>http://www.fatihbasaran.com/topluluk-karsisina-cikma-ve-konusma-fobisini-yenmek/#comments</comments> <pubDate>Thu, 28 Feb 2008 01:48:48 +0000</pubDate> <dc:creator>Fatih</dc:creator> <category><![CDATA[Kişisel Gelişim]]></category> <category><![CDATA[Sosyal İnsan]]></category> <category><![CDATA[Sosyal Olmak]]></category> <guid
isPermaLink="false">http://www.fatihbasaran.com/?p=558</guid> <description><![CDATA[Toplum karşısında, mikrofon veya kamera karşısında konuşurken yüzleştiğimiz en büyük engel korku ve heyecandır. İlk defa yaptığımız her iş önce heyecan ve korku oluşturur. Korku anında dolaşım sistemi içerisine gerginlikle orantılı olarak aşırı kortizol salgılanır. Bu durum düşünce akışını engeller. Kişi bu anda olumlu duygularını kaybeder. Daha ileri düzeyde elleri ve hatta tüm vücudu titrer. Kalbin çarpması ve kan dolaşımı hızlanır. Davranışların kontrol edilmesi zorlaşır. Bu sorun ileri düzeyde olursa, insan başkalarıyla göz göze gelemez; başı titrer, adeta beyni dış dünyadan kopmuş gibi olur. Korku anında insan kalbinde bir iç ...]]></description> <wfw:commentRss>http://www.fatihbasaran.com/topluluk-karsisina-cikma-ve-konusma-fobisini-yenmek/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>1</slash:comments> </item> </channel> </rss>
