Bu konuyu araştırmak için psikolojik bir dene su şekilde yapılmıştır. Birbirine benzer çeşitli deney gruplarına ayni bilgiler ayni şekilde ve ayni şartlarda öğretilmiştir. Öğrenmeden sonra bir grup uyumuş bir grup müzik dinlemiş bir grup çeşitli oyunlar oynamış bir grupta gözlem odasında kendi haline bırakılmış ve sohbet etmişlerdir. Bir süre sonra verilen bilgiler sorulduğunda en fazla bilgiyi hatırlayan dersten sonra uyuyan grup olmuştur.

Uykunun bu etkisinden yararlanmak için uyumadan hemen önce kısa tekrarlar yapın.
10–15 dakika tekrar
UYKU

10-15 dakika tekrar
Tekrarlarınızı son dakikaya kadar yapabilirsiniz ancak son dakikada yeni bir şeyler öğrenmekten kaçının.

Okuduğunuz Konu İle Alakalı veya Benzer Konular Aşağıdadır.

Anasayfa

Uyku Fizyolojisi ve Uykunun Önemi

7 Saatten Fazla Uyumak Zararlı

Çörek Otu ve Bağışıklık Sisteminin Güçlendirilmesi

Süper Bir Beyin İçin Ne Yapmalı?

Uykuyu Getiren Yiyecekler

Uyku Bozuklukları ve Uyku Hastalığı

Kendinize Güvenmeyin ve Hiçbir Şey Öğrenmeyin – Melih Arat

Öğrenmeyi Aktif Yapan Nedir?

Kafein Faydalı mıdır, Nedir, Ne Değildir ?

Beynin 11 İlacı

Cep Telefonunun Sağlığa Etkisi

“Iyi Stres” Ögrenmeye Yöneltiyor

Dikkat Eksikliği ve 5 Önemli Sebebi